beauty 美容
「美容」に関する記事の一覧です。働き盛りの大人女子に向けて、美容のプロによる最新のトレンドメイクや美肌を保つためのスキンケアの方法など、明日から実践できる美活のコツを紹介しています。
【ダイエット】体重が減らない原因は何?原因から考える対処法
頑張ってダイエットしているのに痩せない!こんな経験をした女子も多いはず。体重が減らない原因は一体何でしょうか。減らない原因から脱却する対処法をご紹介していきます。
2021.06.04
シンデレラ体重はなぜ危険なの?身長別計算の仕方と美ラインの作り方
女性の憧れのシンデレラ体重。でもガリガリな見た目が気持ち悪い、男ウケもイマイチなんて声もチラホラ。身長別の計算の仕方やBMI、危険な状態にならないための正しいダイエット法を知って美ラインを作りましょう。ぜひ最後までご覧になってみてください。
2021.06.02
梅干しダイエットで痩せるのはウソ!?梅干しで得られる効果とは?
ダイエットって食事制限をしたり、運動をしたりとなかなか続けられなくて結局痩せないということがよくありますよね。しかし、梅干しダイエットなら過度な食事制限をしなくても簡単に痩せることができるんです。今回は梅干しダイエットについて、痩せる理由や方法、注意点まで徹底的に解説します。
2021.06.02
ナイトブラで育乳できる?2021年おすすめのナイトブラで美胸に♡
最近よく聞くナイトブラ、あなたは使っていますか?寝る時にブラをつけるなんて窮屈そうだから使っていないという人もいますよね。でもナイトブラで育乳できると知ったら使ってみたくなるのでは?2021年おすすめのナイトブラ6選も一緒にご紹介します!
2021.06.02
まつげパーマいらず♪メイクだけできゅっと上がったまつげをキープ!
もともとまつげが上がりづらい方や、毎日のメイク時間を短縮したい方に人気のまつげパーマ。でもメイクでひと工夫加えるだけで、きゅっと上がったまつげをキープできたら嬉しいですよね。今回は、アイテムやテクニックをご紹介します!
2021.06.01
コレステロールを下げるおすすめの運動は?1日30分からの継続でOK◎
年齢とともに数値もあがりやすい「コレステロール」。健康診断で、多くの女性がもっとも気になる項目です。コレステロールを下げる方法として、日々の食事を見直す方法が一般的ですが、今回は「運動」でコレステロールを下げる方法をご紹介します♡
2021.05.31
低脂質ダイエットを無理なく続ける!注意点と成功の秘訣とは!
「低脂質ダイエットとか最近よく聞くけどどんなもの?」「ただ脂っこいものを減らせばいいの?」次から次へと新しいダイエットが出てきて、結局どれがいいのかよくわかりませんよね。今回は比較的簡単な、低脂質ダイエットのポイントについて解説していきます♪
2021.05.30
顔脱毛で毛穴がなくなる!?顔脱毛による毛穴への効果を徹底解説!
「顔脱毛すると毛穴が目立たなくなる」と聞いたことはありませんか?実は私も小鼻周りの毛穴が気になって、顔脱毛に興味津々の今日この頃。そこで今回は、顔脱毛と毛穴の関係を徹底的に調べちゃいました!
2021.05.29
おからパウダーでダイエットする前に!デメリットやメリットを知ろう
最近スーパーなどでよく見かける「おからパウダー」。実はダイエットに向いているということをご存知でしょうか?今回は、おからパウダーダイエットを行う際のメリットやデメリットをご紹介します!
2021.05.26
貧乳女子必見!ナイトブラのとっておきおすすめ情報
ハリのある形の良い大きなバストは貧乳女子の憧れですよね!ハリのある形の良い大きなバストに近づくためには、ナイトブラがとても効果的です。貧乳で悩める女子にナイトブラについてとっておきの情報をあなたにお伝えします。
2021.05.27
そばでダイエット!?そばダイエットの注意点と嬉しい効果を解説♡
日に日に暖かくなり、そばがおいしい季節になりました♡私は大のそば好きで、特に冷たいおそばが大好き!そんなそばが、なんとダイエットにも向いていると聞いてビックリ!!とっても気になるそばダイエットの実態について、徹底解説しちゃいます♪
2021.05.28
ダイエット初期は体重が減らない!?3つの原因と乗り切る5つの方法
ダイエット初期、目標数値にまっしぐらのはずが停滞期。こんな経験をした人は多いのではないでしょうか。ダイエット初期に体重が減らない原因やその時期の乗り越え方を紹介します。体重が減らない時にオススメの筋トレや便秘解消レシピも♡
2021.09.28
医療脱毛とサロン脱毛はどっちがいい?それぞれの特徴を解説!
夏の訪れとともに気になのが「ムダ毛」。この時期になると、医療脱毛やサロン脱毛の広告やCMを目にする機会も増えますよね。今回は医療脱毛・サロン脱毛、両方の経験がある私がそのメリット・デメリットや、おすすめのサロンなどを紹介しちゃいます♡
2021.05.25
ニキビとしこりの違いは?肌に跡が残らないように原因と治療法を知っておこう
ニキビやしこりがあると、肌がでこぼこして見えますよね。痛みや赤みのせいで、メイクするのも億劫になる方も多いのではないでしょうか?こちらの記事では、ニキビとしこりの違いや原因、治療方法をご紹介しています。肌トラブルをなくして、綺麗な肌を目指しましょう。
2021.05.27
カラーした日のシャンプーはNG!?お湯だけならOK?洗い方などにもコツがいる!
「ヘアカラーしてもすぐに色落ちしてしまう」というような疑問をお持ちの方も多いと思います。カラーした日のシャンプーはなぜNGなのか、カラーした日からのシャンプーのコツなど気になりますよね。そこでこの記事では、カラーした日のシャンプーについてわかりやすく解説していきます。
2021.09.28
マニキュアの簡単すぎる捨て方!使いかけで残っていてもそのまま捨ててはいけない!
「マニキュアってどうやって捨てたらいいの?」こんな風に初めてマニキュアを断捨離しようとしている方で、このような疑問をお持ちの方も多いと思います。マニキュアの捨て方は、意外と簡単です。この記事では、マニキュアの捨て方についてわかりやすく解説していきます。
2021.05.24
温野菜を手軽に取り入れて基礎代謝アップ!痩せ体質をつくるダイエット方法とは?
温野菜は「基礎代謝を上げる」&「満腹感を持続させる」ことができるダイエットの強い味方!ポイントを押さえれば手軽に、無理なく痩せることができます♡そんな温野菜は一体どういったものなのか?どうしてダイエットに良いのか…。少しの工夫で低カロリーな調理方法も合わせて、ご紹介していきます。
2021.05.23
ホットヨガダイエットで美ボディへ♡驚きの効果と失敗しないポイント
「ホットヨガにダイエット効果はない」と聞いたことはありませんか?これは正解でもあり間違いでもあります。ダイエットは正しいやり方で継続しなければ効果は出ません。この記事では「ホットヨガのダイエット効果と失敗しないポイント」をご紹介します。
2021.05.18
【まつ毛パーマ】自まつ毛を魅力的に♡種類やメリットを徹底解説
ビューラーいらずでいつもくるんと上がったまつ毛作りができるまつ毛パーマ。まつ毛パーマは根強い人気ですが、最近はさらにブームとなっています。まつ毛パーマの種類や日頃のケアの仕方などを徹底解説していきます。
2021.05.14
体脂肪を1%減らすために大切なこと!効率よく痩せる5つの方法
体脂肪を1%落とすには食事制限だけでは難しいもの。効率よく痩せるためには運動や生活習慣の改善も必要です。体脂肪率を知り、適切にダイエットをすることで見た目にも変化が出て、周りからも気がつかれるはず。紹介する簡単トレーニングを活用して体脂肪を減らしましょう。
2021.05.14