#アロマ

スッキリ爽快！オイルマッサージの効果5つと部位別のマッサージ方法

オイルマッサージには、リラックス・美容などの効果が5つあります。この記事では、セルフマッサージをしたい人に向けて、部位別のマッサージ方法やポイント、肌タイプ別のオイルの選び方を解説します。この記事を読むと、正しいオイルマッサージの知識を得ることが可能ですよ。

心が癒やされるアロマキャンドル特集！毎日忙しくて疲れているアラサー女性必見

忙しい毎日の中だからこそ、おうち時間が癒しの空間だったら嬉しいですよね。自宅で過ごすことも多くなり、お部屋の居心地の良さにこだわりたい今、気軽に取り入れられる癒しアイテムが「アロマキャンドル」です。今回は、アロマキャンドルの効果や使い方と、おすすめのキャンドルをご紹介します♡

香りが人気のアロマオイル5選♡自宅でリラックスタイムのお供に！

自宅でほっと一息つきたいとき、頼りになるのがいい香りのアロマオイル。リラックス効果のあるアロマオイルは、ぜひ暮らしに取り入れたいアイテムですよね。そこでこの記事では、香りが人気のアロマオイルを5つご紹介します。贅沢な香りで心身ともにリフレッシュしましょう。

働く女性のまったりおうち時間に♡癒し効果のあるアロマアイテム

仕事から帰ってからのおうち時間はなるべくリラックスしたいもの。心が安らぐアロマを使って自分が好きな香りの空間を作ってみませんか？アロマの香りによるリラックス効果や、ディフューザーの選び方なども合わせてご紹介していきますので参考にしてみてくださいね。

朝起きられない女性におすすめの快眠グッズとスッキリお目覚めアイテム

慌ただしい現代社会。「朝なかなかスッキリ起きられない…」「目が冴えてしまって寝付けない」といった方も多いのではないでしょうか。今回は「朝起きられない女性におすすめの快眠グッズとスッキリお目覚めアイテム」をご紹介していきます。

自宅で癒しのごほうび♪アロマの香りで気持ちをリセットしストレス解消にも！

せっかくのお休みもなかなかお出かけしにくい今日この頃。自宅でのおうち時間を極上のアロマの香りで満喫してみてはいかがですか？アロマはリフレッシュだけでなく美容にもいいのですよ。癒しのごほうびでストレス解消にもなる、おうちで使いやすいアロマの選び方や使い方についてご紹介します。