#しゃぶしゃぶ

しゃぶしゃぶで楽しく美味しくダイエット！注意するポイントもご紹介♪

しゃぶしゃぶは、お肉の油を落として食べるから意外とヘルシー！お肉と野菜を美味しく食べられます♪しかし、お肉の部位や食べ方、量によってはハイカロリーになってしまうことも。しゃぶしゃぶダイエットにおすすめの部位やカロリー、注意するポイントもご紹介します！