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ミニマリストとはどんな人？最低限の物だけで暮らす幸せに必要なこと

ミニマリストという言葉をご存知ですか？彼らは物を最低限しか持たず快適に生きることを信条にしていますが、実際どのような暮らしをしているのでしょうか？では、ミニマリストとは何なのか、ミニマリストであるメリット、そして注意点について解説します。

朝活のメリットと継続するテクニック◎美容&健康&仕事すべてにプラスの効果が！？

お家時間の増える昨今夜中までSNSをチェックし昼過ぎまで睡眠したり、食生活でも偏った食事をしたりと不摂生な生活を送っていませんか？思い当たる節のある方は、不摂生ブスになっているかも…！？今回はそんな生活から一心し、全てにプラスの効果が現れる朝活についてご紹介したいと思います。

女性が楽しめる無料ゲームアプリ5選！通勤時間の暇つぶしにぴったり♡

ゲームは大好き。でも、仕事で忙しい毎日でガッツリしたRPGなどのゲームをする時間は無い…。そんな時は、すきま時間で遊べるお手軽ゲームアプリで遊んじゃいましょう！今回は、通勤時間などのちょっとした時間にぴったりの、無料ゲームアプリをご紹介します！

肩こりとめまいは関連している？原因や改善方法をまとめてご紹介！

仕事にパソコンやタブレットを使うことが多くなった今。肩こりやめまいに悩まされている人は多いでしょう。今回は「脱肩こり・めまい」を実現するために肩こりとめまいの関係性や改善方法について詳しく解説します！

無理なくストレス発散できるオススメの趣味5選♡ストレス社会で戦う女性必見！

何かと忙しいストレス社会で、ストレスを発散できない状態になると辛いですよね。そうならないためにも無理なくストレスを発散できるオススメの趣味5選を紹介していきます。どの趣味も楽しみながらストレスを無理なく発散できるので、ストレス社会で戦う女性必見の内容になっています。

ベッドのカップルおすすめサイズは？ベッド選びで注意すべきポイント

「カップルにおすすめのベッドサイズが知りたい！」同棲前のカップルの大きな課題といえば、ベッドサイズ。この記事では、カップルにおすすめのベッドのサイズをご紹介します！また、ベッド選びで注意すべきポイントもお伝えしますよ！

心の病は女性の敵！セルフケアを知って心に余裕を持ちましょう♡

新型コロナウィルスの影響で、生活環境の変化で気分が滅入ったり感染への不安から急増中の心の病気。あなたは大丈夫？今回は目に見えないストレスへの気づき方とその対処法や対策をご紹介します♡これ以上、しんどくなる前にあなたも一つやってみませんか？

女性におすすめな休日の一人での過ごし方は？一人で過ごす有意義な時間

大人の女性にとって一人の時間は、自分をいたわる時間であり、美や知性を磨く時間でもあります。休日を一人で過ごす際はとことん楽しむ、もしくはまったりと過ごすようにしましょう。本記事では、30代前後の女性におすすめの休日の過ごし方を紹介します。

今更聞けないジブリ映画の魅力とおすすめ作品◎おうち時間をさらに楽しく！

ジブリ映画は日本の有名なアニメ映画です。作品数が多いのでこれから初めて見ようと思っても、どの作品を選べばよいのか悩んでしまうでしょう。また今更ジブリ映画の魅力やおすすめ作品を聞くのは気がひけるかもしれません。そこで今回は、ジブリ映画の魅力とおすすめ作品を4つ紹介していきます。

いびきをかく女性は意外と多い⁉原因を取り除いて、快適な睡眠を♡

いびきをかくのは男性がほとんど、そう考えている人もいるかもしれませんが、女性でいびきに悩んでいる人は実は意外と多いんです。今回はいびきの原因とその対処法をまとめました。いびきを改善して快適な睡眠を手に入れましょう！

【東京一人暮らし】女性におすすめのエリアはどこ？家賃相場もご紹介

東京で初めての一人暮らし。「治安がいい」「アクセスがいい」など、なるべく暮らしやすいエリアに住みたいですよね！そこでこの記事では、東京で初めて一人暮らしをする女性へおすすめしたいエリアと家賃相場をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね！

大人女子も熱中♡中毒性抜群のスマホゲームアプリとその魅力とは？

友達や恋人と約束がない休日のおうち時間どう過ごしていますか？予定がない時って、退屈ですよね。せっかくの休日、手軽に楽しめるスマホゲームアプリにチャレンジしてみませんか？一度プレイしたら中毒性間違いなし！課金無しでも楽しく遊べるスマホゲームアプリを紹介します！

健康的な生活ってなに？ヘルシーな女性になれる生活リズムの整え方♡

「健康的な生活を送りたい！」では、どんな生活を送れば健康になれるのでしょうか？この記事では、健康に近づく生活リズムの整え方や理想のスケジュールをご紹介します！読み終わる頃には、あなたもヘルシーな女性に一歩近づけちゃいますよ♡

働く女性がキュンキュンする青春映画5選♡爽やかな気分を味わおう

キュンとするラブストーリーが見たくなる時ってありませんか？日常を忘れて、思いっきりキュンキュンしたり、ドキドキすれば、良いリフレッシュになりますよね。そこで今回は、おすすめの青春映画5つを選んでみました。飲み物やおやつを用意して、思う存分映画を楽しんでみてください！

SNS依存症になってない？心が壊れる前に知りたい病気のこと

ともすれば軽い雰囲気で使われる「SNS依存症」という言葉。聞いたことがあるという方も多いのでは無いでしょうか。今回は、実は怖い心の病気でもあるSNS依存症についてご紹介します。「もしかして私も？」と思う方も、ぜひチェックしてみてください。

ピアスの正しい開け方とは？痛みを抑えたいなら「冷やす」は絶対NG

ピアスを開けたいけど、自分で開けるのは怖いし痛そう…と思っていませんか？ピアスは安全な器具で正しく開ければ少ない痛みでキレイに開けることができますよ。今回は元ピアスショップのスタッフだった筆者がピアスの開け方を伝授！正しい開け方で安全にセルフピアッシングしてください♡

生理の周期が短い...これって病気？原因を知って対策をたてよう！

最近生理の周期が短い気がする...そんな悩みを持っていませんか？生理周期が短いのは、体からの不調のサインかもしれません。今回は生理周期が短いと悩む女性のために、生理周期が短い原因と対策をまとめました。いつも健康で美しくいたい女性、必見です。

ピル休薬中なのに生理がこない…もしかして妊娠？病院にいくべき？

ピルを休薬したのに生理がこない、ピルの使用を中止したのに生理がこない...ピルは避妊効果も高く便利ですが、こういった問題をかかえている人もいると思います。今回はピルを飲んでいるのに生理がこない理由とその対策をまとめました。

見た目も華やかでインスタ映えするカクテル5選♡自宅で簡単に作れちゃう！

カクテルと言えば、フレッシュ感満載のビタミンカラーや優しい色あいの淡いカラフルな見た目が魅了のお酒ですよね。そんなカクテルを自宅で簡単に作れたら嬉しくないですか？今回はインスタで自慢したくなるような「映え」するカクテルをピックアップ！この機会に是非チャレンジしてみて下さい。

おすすめの香水のサブスク3社比較！香水のサブスクのメリットと仕組みは？

「いろんな香水を試したいけど高い」と、香り好きなのにいつも香水で迷っていませんか？香水のサブスクは、数万円の香水を毎月いろいろ試せるオトクなサービスなんです！そこでこの記事では、香水のサブスクの仕組みやメリット、おすすめのサブスクを3社わかりやすく解説します！