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アカスリの頻度はどのくらがベスト？効果と注意点についても解説

アカスリの頻度は月1～2回が目安です。美容面だけでなく健康面にも嬉しいメリットがあるアカスリですが、高頻度でやりすぎると、肌荒れや乾燥などのトラブルに繋がるため注意しましょう。今回は、アカスリの効果や注意点について解説していきます。

リラックスタイムにぴったりのバスグッズ◎ステイホームのストレスを解消しよう

バスタイムはしっかりお湯につかった方が疲労回復にいいとわかっていても、ただつかっているだけでは退屈…。そんなお風呂をすぐあがりがちな人へ、バスタイムを有意義に過ごすおすすめのバスグッズを紹介します。「ただお湯につかる時間」が「癒しの時間」になる5つのアイテムを集めました。