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黒染めはしたくないけど暗くしたい！市販のカラー剤で暗髪にできる？

「黒染めはしたくないけど暗くしたい」と思ったことはありませんか？実は、市販のヘアカラー剤で黒染めしないで髪を暗くすることが可能なんです。この記事では市販のヘアカラー剤の選び方からおすすめ商品まで紹介します。セルフで暗髪にしたい人は必見です。

カラコンしない方がいい人必見！似合わない理由＆選び方を紹介

「自分はカラコンしない方がいい人なのかな？」と、思ったことはありませんか？実は、カラコンが似合わないのには理由があるんです。似合わない理由と似合うカラコンの選び方を知って、カラコンしない方がいい人から卒業しませんか？

サウナダイエットは意味ない？サウナで太りにくいカラダをつくる方法

サウナは大量の汗をかくことから「ダイエット効果」が期待できそうですよね。一方で「サウナでは痩せない」と言われることも。そこで、サウナスパ健康アドバイザーの資格をもつ筆者が、サウナとダイエットの関係を徹底解説します！

一重のマツエクを徹底解説！可愛いマツエクデザインを5つ紹介

「一重だからマツエクは似合わない」と思っていませんか？実は、一重に合う可愛いマツエクデザインがあるんです。今回は一重のマツエクについて徹底解説します。似合うマツエクデザインがわかれば、初めてのマツエクサロンも「恥ずかしい」と思わないはず。

くせ毛ボブは失敗しやすい？広がるくせ毛でもボブが似合う方法を解説

「くせ毛だからボブは失敗しそう」と悩んでいませんか？本記事では、くせ毛でもきれいなボブスタイルになれる方法を徹底解説します！くせ毛に悩む筆者が、美容師さんから入手した「くせ毛でも失敗せずにボブを楽しむコツ」も合わせてお伝えしていきますよ。

ピアス位置に失敗したときの対処法5選！今すぐ開け直してもいい？

ピアスの位置に失敗した！とお悩みですか？せっかく勇気を出してピアスを開けたのに、位置に失敗するとがっかりしますよね。 この記事では元ピアスショップ店員の筆者が、ピアス位置でよくある失敗例や失敗したときの対処法などを詳しく解説します。

化粧をしない女性｜10の理由！すっぴん女子への男性からの評価は？

化粧をしない女性は周りにいませんか？また自分はしないという人もいますよね。化粧をしない人はなぜしないのか？男性は化粧しない女に対してどう思っているかも気になるところです。そんなすっぴん女子への男性からの評価にも迫ってみたいと思います！

ウルフカットが似合う人の特徴は？顔型別に似合うヘアスタイルも紹介

ウルフカットの人気が高まっています。「ウルフカットにしたいけど似合うかわからない」と迷っている人も多いのでは？今回はウルフカットが似合う人の特徴＆似合うウルフカットを見つける方法を紹介します。あなたもウルフカットが似合う人を目指しましょう！

ショートにして失敗！おばさんに見える原因＆カバーする方法を解説

「ショートに失敗しておばさんっぽくなった」と悩んでいませんか？実は、ショートに失敗しても工夫次第で「脱おばさん」できる方法があるんです。ショートに失敗しておばさんっぽくなっても、あきらめずに可愛いヘアスタイルを目指しましょう♡

男ウケが悪いモテない髪型15選|脱却方法とウケのいいモテ髪も紹介

女子の髪型って個性が出やすい部分だけに男性にとって好みが大きく分かれるところです。女子からは可愛いって言われたのに男子からはドン引きされたなんて方もいるかもしれません。男ウケが最悪な髪型とは......？

セブンのダイエット飯11選！太りにくいメニューの選び方とは

セブンにはダイエットにおすすめな低糖質、低カロリー食が満載！実際に食べた美味しくてダイエットにおすすめな選りすぐりの11品を紹介します。調理不要でレンチンで食べられるものばかりなのでズボラさんにもおすすめ！

ランニングの消費カロリーを計算する方法！1時間走るとどれくらい？

ダイエットのためにランニングをはじめたいと考えている人は多いですよね？今回はランニングでの消費カロリーの計算方法を陸上経験者の筆者が解説します。1時間ランニングした場合の消費カロリーの計算方法を説明しますのでダイエットの参考にしてください。

バストサイズを計測したい！おすすめアプリ3選とメリット・デメリット

バストサイズ計測でわざわざお店に行くのも面倒だし、メジャーを使って計るのも正しく計測できるか心配。そんなときはスマートフォンの計測アプリを使うのがおすすめ！この記事ではバストサイズが計測できるアプリと、メリット・デメリットをご紹介します。

綺麗なお尻は作れるの？5つの美尻トレーニングと3つのケアがカギ！

キュッと上がった丸みのあるお尻の持ち主はスタイル抜群な人が多いですよね。実はスタイルアップに重要なのは「綺麗なお尻」なんです！綺麗なお尻を作るためにはどのようなことを気をつけていけばいいのか徹底解説していきます。

黒髪ハイライトはオフィスOK！あなたに合う黒髪ハイライトはどれ？

黒髪にハイライトをプラスする黒髪ハイライト。オフィス勤務でもOKなことから、大人の女性に人気のヘアスタイルです。この記事では、ハイライトの魅力や今のあなたに合う黒髪ハイライトのヘアスタイルを紹介します。

筋トレで体重が増える理由5つと体重を減らす3つの方法を解説

筋トレで体重が増えるのには、5つの理由があります。むくみや、有酸素運動・食事制限をしていないことが主な原因です。この記事では、筋トレ後に体重が増えた人に向けて、体重を減らす方法や筋トレのポイントを解説します。正しい筋トレをして効率よくダイエットをしましょう。

カロリーメイトはダイエット向き？メリットとデメリットを徹底解説

栄養食品として有名なカロリーメイト。一見するとダイエットにも使えそうだけど、実際に効果はあるのでしょうか？今回はカロリーメイトのメリットとデメリットを徹底解説！カロリーメイトの正しい知識を身に付けてダイエットを成功させましょう♡

1日1食ダイエットで健康的に痩せられる理由とは？やり方とコツを解説

1日1食ダイエットには効果があるのか、健康的に痩せられるのかと疑問に思う人もいるかもしれません。1日1食にすることで摂取カロリーが減り、ダイエット効果が期待できる方法。健康的に痩せられる理由や具体的なやり方やコツ、期待できる効果について解説します。

骨格ウェーブのダイエット法8選！体型の特徴と効率的な運動・食事法を解説

骨格ウェーブの人がダイエットするときは、下半身痩せを中心に行いましょう。上半身は華奢なため、お尻・脚痩せが重要です。この記事では、骨格ウェーブの特徴やおすすめの運動・食事法、ダイエット時の注意点を紹介します。この記事を読むと、綺麗な身体を効率的につくれます。

ハイライトカラーを失敗した…おすすめの直し方や失敗例を解説

「美容院でハイライトカラーをお願いしたら、思っていたものと違う仕上がりになった……」という人へ、今回はハイライトカラーが失敗したときの直し方をご紹介！失敗例や原因もあわせて解説するので、今のヘアカラーをなんとかしたい人はぜひご覧ください。