#ストレス

仕事で振り回される人の特徴8選！自分のペースで働くコツとは？

本当は嫌なのに、つい仕事場では他人に振り回されてしまう…という人は案外多いですよね。この記事ではそんな「振り回される人」の特徴や、振り回されずに仕事を進めるコツをご紹介します。

職場の異性との適切な距離感は？ストレスフリーな人間関係が大切！

職場には、さまざまな年齢・出身地・経歴を持つ人が集まります。コミュニケーションに気を遣うシーンが多いなか、特に異性との距離感に悩む人も多いでしょう。今回は、ストレスフリーな人間関係を築くために必須である、職場の異性との適切な距離感をつくる方法を紹介します。

仕事でやりがいないと感じてつらい！理由とすぐできる6つの対処法

やりがいない仕事は、モチベーションの維持が難しく、続けていくのは辛いものです。ここでは、仕事がやりがいないと感じる理由やすぐに実践できる6つの対処法について詳しく解説します。

童心に帰るってどういう意味？童心に帰る方法やメリットもご紹介！

日々の生活が忙しすぎて童心を忘れている方も多いのではないでしょうか？今回は「童心に帰る」の言葉の意味や童心に帰る方法、そして童心に帰ることで起こるメリットをいくつかご紹介します！

上司の誘いを断りたい！気まずくならない断り方を学んでおこう

就業後の飲み会、仕事の合間でのランチ会など、上司から誘いを受けるシーンは少なからず発生します。なるべく参加すべきと分かっていても、どうしても断りたいときもあるでしょう。今回は、上司の顔を立てながら、上手に断る方法を紹介します。

女性が職場の人間関係でストレスを溜めない方法4選

職場での人間関係が悪いと、仕事に影響が出たり、出勤のモチベーションが下がったりする可能性があります。なるべく人間関係に左右されずに仕事をするよう意識していても、なかなか難しいと感じる人も多いでしょう。今回は、女性が職場に人間関係でストレスを溜めない方法を紹介します。

職場環境が悪い会社に共通する特徴5つとは？原因と対処法も解説

職場環境が悪い会社には「正当な評価が受けられない」「雰囲気が暗い」などの共通する特徴があります。今回は職場環境が悪い会社の特徴やデメリット、対処法についてわかりやすく解説。また、転職時にチェックしたい良い職場の見分け方にも触れていきます。

転職に迷うときの3つの理由と転職すべき人とそうでない人の特徴

転職をするかどうか迷う時は、自己分析がしっかりとできていない場合があります。この記事では、転職に迷う理由や転職すべき人、転職しない方がよい人の特徴を紹介します。ぜひ参考にして、後悔のない選択をしてください。

仕事量の不公平が与える影響と改善するために必要なポイントとは？

「あきらかに自分だけ仕事量が多くて不公平だ！」とストレスを抱え、退職を考えている人もいるでしょう。仕事量の不公平は我慢をするほど、悪影響を及ぼします。本記事では、仕事量の不公平が大きな負担になっている人のために、不満を軽減させる考え方や改善策を紹介します。

心が壊れてる人の特徴は？壊れるとどうなる？強い人になるためには

心が壊れてる人には特徴があります。外見や言動などの特徴から判断できれば、心が壊れかけている人に気づけるかもしれません。また、自分自身が壊れないためにはどう注意すればいいのでしょうか。「実は強い人の特徴は？」などについてもご紹介します。

上司が嫌い過ぎて限界！職場の嫌な上司に対するストレスの対処法9選

「上司が嫌い過ぎる」「上司がストレス！」など、嫌な上司がいて悩んでいる人は多いのではないでしょうか？仕事に対する意欲の低下にもつながってしまいますよね。そこで今回は、上司が嫌いでストレスが溜まる人のために、少しでも心が軽くなるような対処法をご紹介します。

仕事で責任感のある人の特徴とは？強い責任感への対処法まで解説

仕事で責任感の強い人は評価もされやすく、仕事ができる人と思われることが多いでしょう。この記事では仕事で責任感がある人の特徴やメリット、責任感を簡単に身につける方法を紹介します。また、責任感が強すぎてストレスを感じる人への対処法も解説します。

もう限界。仕事のストレスがやばい時の原因6つとストレスを溜めないコツ

この記事では、仕事でストレスが溜まる原因を紹介していきます。「仕事のストレスがやばい……」と感じている人は、まず原因を知った上で対策を練りましょう。記事の後半では、ストレスを溜めないコツや解消法を紹介しているので、ぜひ参考にして、快適なワークライフを送ってください。

合わない上司との上手な付き合い方とは？タイプ別に対処法を紹介！

仕事をしていて「この上司と合わないな…」と思ったことはありませんか？苦手な上司とうまく付き合っていくために、合わないと感じる原因や対処法を解説します。今まさに「合わない上司との関係に悩まされている…」という人は必見です！

仕事が辛いのは当たり前？仕事が辛い時に試してほしい対処法7選

本当は気が滅入るくらい仕事が辛いのに、「仕事が辛いのは当たり前」「仕方ない」と思い込んでいませんか？そんな方は要注意！この記事を参考に、仕事が辛い状況から抜け出せる対処法を試してみて下さい。必ずあなたにぴったりの方法が見つかるはずですよ。

辞めるべきブラック企業の基準7選！退職してもいい理由と手順を解説

「自分の会社はブラック企業かもしれない」と思いつつ、確信が持てず我慢してしまう女性は多いです。そこで今回はブラック企業の基準をお伝えするとともに、辞めるべき理由を徹底解説！ブラック企業を辞める具体的な方法まで丁寧に説明します。

自己肯定感とは？自己肯定感高い？低いが分かるチェックシート付！

「自己肯定感ってつまり何？」と疑問に思っている人も多いはず。この記事では、自己肯定感について分かりやすく解説します。また、今の自分は自己肯定感が高いのか、低いのかがすぐにわかるチェック表付です。ぜひ活用してくださいね！

仕事辞めたい！でも本当に辞めて大丈夫？辞める前にまずやることは？

仕事を辞めたいと思ってはいても、本当に辞めて大丈夫なのか？仕事を辞めたい気持ちは甘えなのか？と悩んでいる方は多いですよね。後から後悔しないために、仕事を辞めたい時にまずやること、辞めるかどうかの判断基準と円満に辞める方法について解説します！

無理なくストレス発散できるオススメの趣味5選♡ストレス社会で戦う女性必見！

何かと忙しいストレス社会で、ストレスを発散できない状態になると辛いですよね。そうならないためにも無理なくストレスを発散できるオススメの趣味5選を紹介していきます。どの趣味も楽しみながらストレスを無理なく発散できるので、ストレス社会で戦う女性必見の内容になっています。

心の病は女性の敵！セルフケアを知って心に余裕を持ちましょう♡

新型コロナウィルスの影響で、生活環境の変化で気分が滅入ったり感染への不安から急増中の心の病気。あなたは大丈夫？今回は目に見えないストレスへの気づき方とその対処法や対策をご紹介します♡これ以上、しんどくなる前にあなたも一つやってみませんか？