背中に角栓トラブルが出やすいのはなぜ？
背中の気になるザラザラ・ブツブツ……背中は”毛穴系”の肌トラブル”が出やすい部位。
毛穴トラブルが多発する理由は、背中の皮脂分泌量が多いからです。
人間のからだで皮脂量がもっとも多いのは頭皮、次いで顔、背中、胸。
皮脂の分泌が盛んな部位は、汚れやすく毛穴が詰まりやすいです。
背中はケアを怠ると角栓ができ、さまざまな肌トラブルが出やすいパーツといえます。
さらに背中のムダ毛を自己流で剃ったり抜いたりする女性も多いです。
ムダ毛処理で間違ったケアや過剰なケアをすると、肌表面の角層がダメージをうけます。
背中のバリア機能や保水の機能が衰え、ますます肌トラブルが出やすくなってしまうことも。
背中にできやすい角栓トラブル3選
1．角栓
角栓は毛穴から排出された過剰な皮脂と、余分な角質が混ざって固まってできます。
背中は自分の目でチェックしにくく、手が届きにくいので洗い残しが起こるパーツ。
洗い残した汚れや余分な角質が、背中の過剰な皮脂と混ざると角栓になります。
角栓が毛穴に詰まると、ブツブツ・ザラザラとした感触になり目立ちます。
2．黒ずみ
角栓が悪化すると皮脂が酸化して角栓が黒く変色します。
さらに皮脂の酸化は角栓だけでなく、毛穴のまわりでも色素沈着が起こります。
角栓・毛穴まわりで黒ずみが発生すると、背中がさらに汚く見える要因に。
3．ニキビ
角栓が詰まった毛穴に過剰な皮脂分泌が続くと、出口をふさがれた毛穴がふくらみニキビになります。
ニキビは炎症や痛みを引き起こし、赤く膨れあがるので非常に目立ちます。
ニキビを放置して悪化・長期化するとニキビ跡が残ってしまうことも。
背中の肌トラブルのチェック方法
自分の”死角”となる背中、どのように肌トラブルをチェックしたらよいでしょうか。
1．合わせ鏡でチェック
大きめの手鏡と、姿見など全身が映る鏡を用意します。
手に大きめの手鏡を持ち、姿見に鏡に背中をうつして合わせ鏡にしてみましょう。
角栓の状態やムダ毛の状態など、”見た目のチェック”が出来る方法です。
2．触ってチェック
背中に手を回して自分の背中を手のひらで触ってみましょう。
上から手を回しても、下から手を回しても、やりやすい方でOKです。
特に肩甲骨の内側あたりが皮脂腺が多いので、角栓によるブツブツやザラザラの状態が触るとよくわかります。
3．第3者の目でチェック
背中のセルフチェックは限界があるので、できれば第3者の目で確認してもらいましょう。
少し恥ずかしいですが、親しい女友達や母親など本音をいってくれる人がいいです。
客観的に自分の背中がどのような状態かわかりますよ。
背中の角栓ケアはお風呂で♡効果的なホームケアは？
泡で背中をスッキリ洗い流す
背中の角栓を予防するには、余分な皮脂を洗い流して肌を清潔に保つことが第一歩。
ボディソープはスポンジなどを使い、キメ細かい泡を十分に作りましょう。
背中は洗いにくいパーツです。
皮脂の出やすい肩甲骨の内側を意識してしっかり洗いましょう。
背中のスペシャルケアを取り入れる
背中の角栓予防に効果的なスペシャルケアを取り入れるのもおすすめです。
マイルドスクラブ
スクラブとは主に”細かい粒子を含んだ洗浄料”のことを指します。
使用されている粒子は塩、砂糖、種子系など、製品ごとに異なります。
汚れを落とすだけではなく、角栓や黒ずみを予防・改善する効果が期待できます。
肌に優しい設計のスクラブ洗浄料を選び、正しく使用しましょう。
クレイマスク
クレイ（泥）は余分な皮脂や汚れを吸着し、肌をなめらかにする効果があります。
クレイを含んだ洗浄料も効果的ですが、背中のケアにおすすめなのはマスクタイプ。
使用後は透明感のある、つるつるすべすべ肌を実感できます。
ぬるま湯でゆったり半身浴
背中の角栓ケアにはからだを温めることが効果的です。
ぬるま湯での半身浴は毛穴が開いて、過剰な皮脂や毛穴の汚れが排出されやすくなります。
ストレスや疲労は肌のうるおいバランスが乱れ、過剰な皮脂分泌やニキビの原因に。
ぬるま湯の半身浴はリラックス効果もあり、ストレス・疲労の軽減効果もあります。
忙しい女性は毎日半身浴をするのは難しいですが、休日などにぜひ取り入れてください。
お風呂のあとはしっかり保湿をする
入浴後はからだについた水滴の蒸発が起こり、肌の水分も一緒に蒸発して乾燥します。
肌が乾燥状態になると、表面を潤わせようと毛穴から過剰に皮脂が分泌されてしまいます。
背中の水分を清潔なタオルでふき取ったあと、できるだけ早く保湿をしましょう。
ボディローションやボディミルク
皮脂分泌の多い背中には、収れんタイプ（肌をひきしめる効果のあるもの）を選ぶとよいでしょう。
背中は手が届きにくいのでミストタイプの使用もおすすめです。
シートマスク
手が届かない背中の角栓予防に効果的なシートタイプの保湿アイテム。
大判シートの背中専用品もあるので、スペシャルケアとして取り入れるのもおすすめです。
背中の角栓ケアに♡おすすめコスメ3選
1．LUSH（ラッシュ） パワーマスクSP 315g
肌に優しいアズキのスクラブ配合のパワーマスクＳＰは、LUSHの人気アイテム。
ナチュラルクレイ（ベントナイト）が余分な皮脂や汚れを吸着し、ハチミツが肌に潤いを与えます。
すっきり爽快な使い心地で、背中だけでなく顔・デコルテのお手入れにもおすすめ。
スクラブが肌に心地よい刺激を与えて、肌をなめらかに整えます。
使用方法
使用する部位の肌を清潔にし、ぬるま湯で濡らしてからパワーマスクＳＰを塗布。
10分～15分のマスク後、優しくマッサージをしてからぬるま湯で落としましょう。
おすすめの使用頻度は週1～2回です。
2．サボン ボディスクラブ ムスク 600g
SABONブランドの定番品！なめらか肌へ導くボディスクラブ。
さまざまな香りがありますが、”ムスク”は上品な優しい香りで特におすすめ。
死海の塩のスクラブが古い角質をおとし、死海のミネラルと美容成分が肌にうるおいを与えます。
ホホバやアーモンドなど、4種のボタニカルオイルのうるおい成分を贅沢に配合。
使用後はうっとりするようなつるすべ肌と、うるおいを実感できます。
使用方法
からだを清潔に洗い、ぬるま湯で濡らしてからボディスクラブを適量を直接塗布。
1～2分やさしくマッサージをして、ぬるま湯で洗い流します。
使用頻度は最大で週に2回です。
3．BCL（ビーシーエル） ツルリ ボディ磨きシート 7枚入
背中専用の超大判メッシュシートのふきとり洗浄料、保湿パックアイテムです。
ひんやりした使い心地なので、冷感が気になる方は足湯をしながら使用してもよいでしょう。
10種の整肌成分がヒタヒタに配合され、パックの密閉効果でうるおいを与えます。
背中の角栓ケア成分で、植物由来のローズフルーツエキス（ノイバラ果実エキス）配合。
使用中はリラックス感のあるハーバルスパの香りが楽しめます。
使用方法
入浴後の水分を軽くふき取った清潔な肌に、シートをぴったりとのせてパックします。
パック後は古い角質が気になる部分をやさしくふき取ります。
プロの本格ケア♡背面コースのあるエステサロン
背中は見えない、手が届かないパーツなので、自分で徹底ケアをするのは難しいです。
本格的な背中の角栓ケアなら、背面コースを取り入れているエステを検討してみては。
プロの手による本格ケアは、ホームケアより早く高い実感を得やすいです。
VAN-VEAL（ヴァン・ベール）
プロの技術を存分に味わえる、”オールハンド”エステなら”VAN‐VEAL”がおすすめ。
1983年の創業からエステティシャンの技術力を磨くことにこだわり、AEA認定 上級エステティシャンも多数在籍しています。
全国展開、駅近の店舗も多く仕事帰りやすきま時間にも通いやすいのがうれしいポイント。
最大87％オフになる、はじめての方限定のキャンペーンも実施中。
ブライダルエステも提供しており、背面のメニューも充実しています。
背中ホワイトニングコース
・1回 13,200円（税込） 所要時間60分
→初回お試し 南関東5,400円（税込）、南関東以外4,320円(税込)
背中ホワイトニングコースでは顔にも使われる酵素洗顔料で、毛穴の奥の汚れをマイルドに除去。
背中の肌悩み別に美容液を導入し、トラブル別のパックで肌をなめらかに整えます。
施術後はうるおいと透明感のあるうっとりするような背中を手に入れられます。
背中の角栓、ニキビ、黒ずみ、乾燥などのお悩みケアにおすすめです。
シーズ・ラボ
ドクター・シー・ラボグループが提供する1995年創業のシーズ・ラボ。
皮膚科医監修のメディカルエステ店で、コースやマシンも医師が監修・厳選しています。
東京の恵比寿総本店をはじめ全国展開をしており、駅からのアクセスも良好です。
フェイシャルやボディなどの幅広いメニューをニーズに合わせて受けられます。
背中ニキビケアコース
・ハーフ1回 18,700円（税込） 所要時間50分
→はじめてプラン ハーフ1回 5,500円（税込）所要時間45分
※記事執筆時の価格
・背中全体1回 28,050円（税込）所要時間50分
→はじめてプラン 通常1回 ８,800円（税込）所要時間45分
※記事執筆時の価格
背中ニキビケアコースは”３種のピーリング”の中から肌に合わせた施術をおこない、
さらにイオン導入、海藻パックまで味わえる贅沢なコース。
エステ後はしっとりとなめらかで透明感のある肌を実感できます。
特に背中の角栓やニキビなどのブツブツ肌トラブルに悩んでいる方におすすめです。
POLA THE BEAUTY（ポーラ・ザ・ビューティ）
化粧品メーカーのPOLAが提供するエステショップ”POLA THE BEATY”。
フェイシャルエステのイメージが強いですが、実はボディエステも充実。
背中を含めたトータルケアのメニューや、フットなどのパーツメニューもあります。
ボディエステは取り扱いのない店舗もあるので予約時に確認しましょう。
バック＆アームコース（背中・二の腕セットのコース）
・1回 9,350円（税込）所要時間50分
→ボディメニューのトライアル設定なし
※記事執筆時の価格
バック＆アームコースではスクラブ洗浄料と吸引器を使い、背中のざらつきや余分な皮脂を取り除きます。
二の腕を含めた背面をオールハンドで施術後、美容液のマスクで整えます。
エステ後はなめらかな背面になり、プロの施術による血行促進やコリの改善も実感。
背中の肌を整えるだけでなく、プロによるハンドケア要素も求める方におすすめです。
背中の角栓ケアをして魅せるモテ背中へ♡
水着やオフショルダーなど露出度の高い服を楽しむには、背中の角栓ケアが必須。
自分ではなかなか見えない、手の届かない場所だからこそお手入れで差がつきます！
ホームケアやエステを上手に取り入れて、モテ背中をGETしてくださいね♡
