#デスクワーク

おうち時間に足つぼマッサージ！体の巡りを良くしてデスクワーク疲れもOK

長時間のデスクワーク後は、身体がカチカチに固まってしまいます。特に首肩周りの辛さに悩んでる方も多いと思います。足ウラには重要なツボが密集していて「ツボの宝庫」と言われてます。肩や腰の不調を解消できる簡単足裏マッサージをご紹介します♡

健康にも良い人気のワーキングチェア特集◎リモートワークの効率もアップ！？

リモートワークをしていて、「首や腰が痛いなあ」と感じている方もいると思います。それってもしかしたら、お使いのチェアが合っていないのかも。そこで長時間のデスクワークにもぴったりなワーキングチェアを、7種類ご紹介します。リモートワークの効率もアップしますよ。

肩こりとめまいは関連している？原因や改善方法をまとめてご紹介！

仕事にパソコンやタブレットを使うことが多くなった今。肩こりやめまいに悩まされている人は多いでしょう。今回は「脱肩こり・めまい」を実現するために肩こりとめまいの関係性や改善方法について詳しく解説します！

在宅ワークでひどくなった肩こりと首こりに効く！簡単ストレッチを紹介

「肩こりがひどくなった」「首をさわると硬くてびっくり！」在宅ワークが増えるとともにこんなお悩みが増えていませんか？ひどくなると首や肩が動かしにくくなり、頭痛や吐き気などを引き起こすことも。そこで、本記事では首こりと肩こりに効く簡単ストレッチをご紹介します。

仕事の効率アップ間違いなし！デスクまわりのおススメ雑貨10選！

一日の中でも多くの時間を過ごすデスク。そんなデスクは、いつも快適な作業環境であってほしいですよね。そんな願望をかなえるのがデスクまわりの雑貨です。今回は効率アップしたい時におすすめの雑貨を、便利アイテムから癒しアイテムまで一気にご紹介します！