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もう試した？ダイエットには足パカが最強という噂！その理由とは

痩せやすい体つくりには運動も大切。ジムに通ったり、ランニングする時間は取れないという方でも、簡単に行えるのが足パカです。今回は、足パカの効果と方法をご紹介します！ぜひ、試してみてくださいね。

急なワークスタイルの変化…女性に深刻なテレワークが及ぼす心身の不調に要注意

新しい生活様式がはじまり、ワークスタイルにもさまざまな変化しました。中でもテレワークの導入は、女性の社会進出を後押しすると期待される一方で、女性の心身に深刻な影響を及ぼすとの懸念があります。ここでは、テレワークによる心身の不調と、予防・改善策についてご紹介します。

賢い女子は最短で実る！無駄で不毛な出会いを排除した戦略的婚活の実態

「婚活アプリっていろいろありすぎて、どれを選んだら良いかわからない。」結局どれが一番結婚に繋がりやすいのか、どうやって相手を落とすのか、難しいですよね。そこで今回は30代女性向けの戦略的な婚活ノウハウと、筆者おすすめの婚活アプリ4つを比較していきます。

抹茶好きさん集まれ！コンビニの抹茶スイーツ・お菓子を総まとめ！

コンビニでスイーツやお菓子を買う頻度はどのくらいですか？仕事終わりに、疲れた体を癒すために、コンビニでスイーツやお菓子を買って帰る人はとても多くいます。今回は、抹茶に焦点を当ててコンビニ毎におすすめの商品をご紹介します。気になる商品があったら、ぜひチェックしてくださいね！

働き盛りの忙しい女性におすすめ！時短で美味しく作れる簡単レシピ5選

仕事から帰ってから食事の用意をするのは、正直面倒くさい。コンビニや外食するより自炊はした方がいいのは分かっているけれど、忙しくてそこまで手間ひまかけていられないですよね。そこで今回は、仕事が忙しい女性が簡単に作れる時短レシピを5つご紹介いたします！

OL必見！リモートワークの疲れを癒すお取り寄せグルメ

おうち時間の過ごし方が重要視される今、お取り寄せグルメは多種多様！今回はリモート疲れを癒してくれる、魅力的なお取り寄せグルメをご紹介します。

保湿がスキンケアの基本にして最重要！お悩み別保湿ケア方法をご紹介

乾燥が気になる季節、肌を健やかに保つためにもスキンケアの基本、保湿はかかせません。しっかりスキンケアをしているのに、すぐに乾燥してしまうという方はアイテムや方法を変えてみるのもおすすめです。ここでは顔やボディ、手などパーツのお悩み別に保湿ケアの方法をご紹介します。

同性の苦手な後輩と円滑に接したい…職場で役立つコミュニケーション術

職場の後輩がどうも苦手、円滑に接したいのに何だかいつもギクシャクしてしまう。本記事ではそんな苦手な後輩と円滑にコミュニケーションを取る方法についてご紹介します。働く女性の職場で役立つコミュニケーション術です。

【忙しいあなたに】時短なのに手抜き感がないメイクの方法とは？

お仕事にプライベートに忙しい女性の皆さんへ、今回は時短なのに手抜き感がないメイクの方法をご紹介します。寝坊してしまった時、少しでも長く寝ていたい朝。身だしなみとはわかっていてもメイクがちょっと面倒なときにも使えるお助けテクニックです。

仕事疲れとストレスでお肌ボロボロになる前に始めたいスキンケア

お肌のコンディションは、心や体の健康に大きく左右されます。今回は心身の疲れでお肌がボロボロになる理由と、仕事疲れとストレスがお肌に影響する前に始めたいスキンケアについてお伝えします。

AIの時代で事務職がこの先求められるスキルとは？仕事はなくなる？

AI(人工知能)によって、人の仕事が奪われてしまうかもしれない。すでにAIは多くの分野に進出しており、今後もさらにその勢いは増すと言われています。「AI時代」とも呼べる今後、AIではなく人ならではのメリットを活かせる事務職で、この先求められるスキルについてご紹介します。

働き方改革で私達の仕事はどう変わる？理想と現実に女性に降りかかる負担とは

「働き方改革」がスタートしたことで、私達の仕事には大きな変化が起ころうとしています。この法律によって、特に子育てや介護問題などに直面しやすい女性にはどのような変化がみられるのでしょうか。働き方改革の理想と現実、女性に降りかかるおそれのある負担について知っておきましょう。

マスク美人になろう！目力アップでビジネスモードのマスクメイク法

マスクをすることが日常化となったことで、メイク方法も今までは変わってきましたよね。口元が隠れるのでどうしても目元に視線がいきがち。目力アップでマスク美人になれる、ビジネスモードの魅力的な目元作りのコツを伝授します。

リモートワークの環境を整える！作業効率が上がるインテリア選び5選

この一年でリモートワークを導入する企業も増え、自宅で仕事をされる方が増えましたよね。自宅では効率が悪いと思う方も多いでしょう。自宅で取り入れると作業効率がアップするインテリア5選をご紹介します。試しやすい小物やおしゃれインテリアで、リモートワーク環境を整えましょう。

自宅で癒しのごほうび♪アロマの香りで気持ちをリセットしストレス解消にも！

せっかくのお休みもなかなかお出かけしにくい今日この頃。自宅でのおうち時間を極上のアロマの香りで満喫してみてはいかがですか？アロマはリフレッシュだけでなく美容にもいいのですよ。癒しのごほうびでストレス解消にもなる、おうちで使いやすいアロマの選び方や使い方についてご紹介します。

消毒による手荒れ対策！職場で使える良い香りのハンドクリーム5選

今は至る所にアルコール消毒が置いてあり、1日に何度も手を消毒しますよね。いつもの冬より手荒れで悩む女性も多いかもしれません。職場で使えるハンドクリームの選び方や良い香りのおすすめ商品をご紹介いたします。

よくあるダイエットの勘違い！努力しても痩せない人の原因はここにある！

あんまり食べてないのに痩せない、痩せてもすぐリバウンドしてしまう。ダイエットのお悩みで多いのが「痩せない」または「維持できない」と言うもの。努力しているのに痩せない原因と解決法をご紹介していきます。

生理中の憂鬱を吹き飛ばす！気分を上げる生理アイテムとスペシャルケア

毎月やってくる生理。数日間の憂鬱は吹き飛ばして快適に過ごしたい！そんなあなたに生理のときでも快適に過ごせる生理アイテムや、生理期間の過ごし方、スペシャルケアをご紹介します。

休みが少ない・ボーナスが減った…正社員ならではの悩みと葛藤

休みが少なくなってしまった、就業時間や残業時間が伸びてしまった、ボーナスが減った…。正社員イコール安定、喜ばしいことというイメージが根強くありますが、このような正社員ならではの悩みと葛藤について、どのように向き合えば良いのかを見てみましょう。

妊娠したら知っておきたい職場への報告の仕方とベストなタイミング

会社に勤めている状態で妊娠したら。職場へどのように報告をすれば良いのか悩むところ。職場へ妊娠をいつ、どのように伝えたら良いのか、報告の仕方とベストなタイミングについて考えてみましょう。